abilități oratorice sau de învățare cum să vorbească în public
pete rosii pe fata, palmele transpirate și voce tremurândă - coșmarurile oamenilor forțați să se adreseze un discurs pentru public. Examen oral, prezentare orală sau de negociere poate fi complet stricat emoție și incapacitatea de a vorbi.
Stresul experienței publice vorbind, mulți oameni - elevi, studenți, actori, devenire medici, șoferi și profesori. Psihologii susțin: anxietate înainte de un eveniment important - absolut normal. Principalul lucru nu este să vă faceți griji avansat de panică și a ajutat să se mobilizeze pentru a obține rezultate excelente.
Garanția de bună performanță nu este numai încrederea și capacitatea de a face față emoțiilor negative. De asemenea, este important să se vorbească în mod corespunzător. Ce poate fi realizată prin aceste abilități?
„Vei simți liber și eliberat în orice companie bun vorbitor -. Este un lider situațională, el controlează atenția publicului, emoțiile ei afectează decizia ei Aceste abilități pot fi folosite perfect în vânzări, negociere, training, management, cred că .. în mod necesar în măsură să facă o prezentare bună, și în mod clar exprima gândurile lor lideri, profesori și antrenori, avocați, specialiști în marketing, manageri de vânzări, factorii de decizie politică, precum și tuturor celor care au nevoie să comunice ideile lor, convinge și motiva. " - a declarat că proiectul „Educația în Omsk“ vorbitul in public antrenor, primul șef al Urali școală specializată oratoria „om al cuvintelor“ Svetlana Fomin.
Creatorul școlii de calificare oratoric „Cuvântul Său“, organizatorul fanilor clubului Oratoriul „Giunta“ Andrew Peck a explicat ceea ce reprezintă o performanță de succes și este inclusă în programa școlară:
Omul, participe la cursuri de a vorbi in public, ea începe să se uite la multe aspecte de a vorbi public de cealaltă parte. El învață să simtă publicul mai încrezător pentru a construi un logic semnificativ și să beneficieze de ea cel mai distractiv. Specialiștii oferă o varietate de instrumente - încrezător „livrat“ voce cu un timbru plăcut, capacitatea de a respira corect în timpul discursului său, gesturile „dreapta“ și poziții de lucru, capacitatea de a simți și de a influența publicul emoțional, și mai mult. Aceste instrumente sunt într-adevăr suficient pentru toată lumea studenților de pe scena a fost ca „peștele în apă“. În plus față de aceste competențe, termenii de performanță de succes se va adăuga o atitudine obligatorie, simțul umorului și capacitatea de a iesi din situatii incomode pe scenă.
Nu cred că cursul de a vorbi in public te transforma instantaneu intr-un orator bine. Fără regulate auto-formare toate cunoștințele dobândite în clasă, vor fi uitate și nu de profit.
Cu multe deficiențe de vorbire pot fi depășite fără ajutorul unui logoped. De exemplu, cele mai multe dintre noi sunt vag, articulați rosteste sunete șifonate sau abuz de argou și cuvinte de paraziți. Înregistrați vocea pe bandă, în mod obiectiv asculta și de a evidenția punctele care trebuie să fie ajustate.
Elimină deficiențe verbale de origine:
• Păstrați un dicționar de cuvinte nepronunțat. Pronunță un cuvânt dificil de mai multe ori, până când l-au stăpânit.
• Învață să intoneze, anvelope de vorbire monotonă audiență - spune aceeași propoziție, subliniind vocile cuvinte diferite. De exemplu, „Voi vorbi în public,“ Voi vorbi cu publicul / voi vorbi în public / voi vorbi în public / voi vorbi în public.
• Say dicție cu o plută de vin în gură. După aceea vorbesc mult mai ușor. Aceste exerciții vor ajuta pentru a realiza pronunția corectă, dicția clară și articularea corectă: Nu a fost Sasha suge autostrada si uscare (pentru sunete Sibilance); Treizeci și trei nave însăilat, însăilat, dar nu vylavirovali (pentru „un“, „r“ și „l“); Puii de pe tava face mei Frosya toate scuipat Frosi - mei (pe perechi de sunete alternativ); Ma-ME-mi-mo-mu-da te-di-do-do, wall-BDT-brie-bro-bru (raspevki privind elasticitatea buzelor ( "m"), activitatea limbii ( "e"), pe de și un alt ( "br")).
• Înainte de spectacol expiri pronunță vocalei „o“ sau „o“. Acest lucru va ajuta la eliberarea respirația și vocea.
Unii experți spun că vă puteți face cu anxietate la un nivel fizic, lucrul cel mai important - să învețe limbajul corpului. studiouri de teatru profesor-formatori sunt sfătuiți în timpul unui spectacol public nu „trece dolar“ cap la partea, înapoi sau înainte, nu trăgând gâtul lui.
In situatii de stres, respirație poate deveni superficială, ceea ce afectează în mod negativ dictie, articularea și sonoritatea vocii. Înainte de a începe să vorbești, trebuie să se relaxeze muschii abdominali si respira adanc.
Îndreaptă umerii - trebuie doar să le ridicați ușor pe spate și relaxați-vă. Se repetă de mai multe ori. Ai nevoie să se simtă ușurință.
Dar să se bazeze pe limbajul corpului în sine nu poate - postura corectă, mișcări ale brațelor, picioarelor, capul nu insufla în tine o pace absolută a minții și a încrederii. Svetlana Fomin a remarcat:
Limbajul corpului este important, deși este adesea exagerat. Principala emoție vine de la slaba pregătire: nu a crezut prin ideea de bază, structura prezentării, exemple, repetiții ignorate - în cazul în care a efectuat încredere? Limbajul corpului, desigur, va trebui să dea, și de a controla este puțin probabil să reușească, pentru că ideea principală este în capul tău - „ce să spun?“. Pe una dintre primele sesiuni de instruire cu privire la vorbitul în public, pe care m-am folosit pentru a avea loc, și care a condus actorul de la Moscova, am fost învățați să facem gesturile „dreapta“. Cu toate acestea spun „pus“ gesturi, voce. Cred că doare numai. Asigurați-voce și corp liber - da. Asigurați-vă prieteni cu capul lor. Pentru gesturi și intonație erau înăuntru, gândul sau emoția pe care doriți să-și exprime.
Curând este timpul să înceapă teste și examene. De ce să nu se angajeze în auto-dezvoltare și să stăpânească abilitățile de vorbire publică în anticiparea de testare inteligente? În Omsk operează mai multe școli implicate în pregătirea retori. În plus, în orașul nostru va fi mai multe evenimente interesante, în cazul în care experții îi vor învăța pe toți să vorbească în public, în viitorul apropiat.
1) Școala de calificare oratoric în Centrul „Viitorul tău“; preț - 3000 ruble; Perioada de formare - 2 luni.
2) Școala oratoriei „Cuvântul Său“; costul de o lună de formare (16 ore astronomice) - 4000 ruble; durata cursului de formare completă - 4 luni. Pune întrebări, „VKontakte“ poate fi într-un grup de școli.