Cum de a evita formarea de calculi biliari
Cum de a evita formarea de calculi biliari
Cel mai adesea, o predispoziție la formarea de calculi biliari este moștenită. Acest lucru se datorează faptului că vâscozitatea bilei, structura duetul biliar sunt cauzate de genetica. Deci, dacă cineva din familie este diagnosticată litiaza biliară, este necesar să se ia măsuri de precauție.
Mai mult, formarea de calculi biliari poate provoca infecții, congestie biliară, precum și sarcina, deoarece uterul mărită presează vezica biliară și complică golirea acesteia.
Femeile sunt mai multe sanse decat barbatii de a suferi de calculi biliari, deoarece hormonul feminin estrogen sexual incetineste excreția bilei din vezica biliara. În plus, unele pastile anticonceptionale pentru a crea condițiile stagnării de bilă și, în consecință, să contribuie la formarea de calculi biliari.
si mese neregulate, alimente prajite cresc riscul de litiază biliară.
Cum de a evita formarea de calculi biliari
Schimbarea dietei. Mesele trebuie să fie descompusă, care economisesc dieta. Excludeți din meniul prăjit, grăsime, bulionul și supe concentrate bazate pe ele, salate sofisticate realizate din carne, legume și fructe, sandwich-uri. Alimente grase si prajite contribuie la intensificarea producerii de bilă și stagnare în vezica biliara. Supe gătirea fără prăjire legume.
Vinaigrettes și salate gatiti cu ulei de floarea soarelui, deoarece îmbunătățește fluxul biliar si a functiei intestinale. Untul este posibil, dar adăugându-l la antena de partea fierbinte aveți nevoie direct în placa înainte de a mânca.
Grăsimi refractare (untură, carne și pește grase) ar trebui să fie excluse. Pui și se fierbe de curcan cu atenție după îndepărtarea pielii și grăsimea.
Includeți în meniu suficiente alimente de proteine: proteine, astfel modifica compozitia de bilă, care minimizează șansa de formarea de calculi biliari.
Mananca mese mici, dar de multe ori - de 4-5 ori pe zi. putere fracționară reduce secreția biliară de vâscozitate și previne stagneze.
Mananca carne de la prânz și cină - pește și legume. De câteva ori pe săptămână pentru băutură sticla „Narzan“ sau ceaiuri cursuri de băutură periodic diuretic și colagog în loc de ceai regulat „Borjomi“, măceșe bulioane, extracte de fenicul si bezea. Acest lucru va îmbunătăți activitatea sistemului excretor și pentru a evita riscul de formare a calculilor.