Cum de a proteja picioarele de varice - adevărul gol
Expertul de la centrul medical Roș, cercetător la Departamentul de Dermatologie si RMAPO medic-dermatolog
„Medicul coloana“ sunt experți din centrul medical Roș, Liubov Andreevna Hachaturyan, MD al Academiei Internaționale de Științe, medic-dermatolog, cosmetolog, medic si specialist cu privire la procedurile invazive, si Inna Shirin, un cercetator la Departamentul de Dermatologie si RMAPO medic-dermatolog. Odată ce materialul este dedicat tratamentul varicelor.
Doar finalizat în Jocurile Olimpice de iarnă Soci - un festival de sport reale, care a fost cu noi la fel de mult ca și 2,5 săptămâni. Sunt sigur că tot acest timp cele mai multe dintre voi bucurat de vizionarea realizari de sportivi din intreaga lume, iar triumful echipei naționale românești a determinat pe mulți să se gândească la modul de a merge la sala de sport pentru antrenament. Dorința este cu siguranță lăudabil. Dar nu vă grăbiți. încărcare persoană neexperimentat poate merge la beneficiu, dar rău. Cu toate acestea, chiar și cei care au mers pe jos de mult timp la sala de fitness și se consideră sportivii cu experiență nu știu întotdeauna ce pericole plină cu anumite exerciții. Și suferă, în primul rând venele în picioare.
Despre boala varicoasă au auzit totul. Această boală, în care peretele venelor superficiale își pierd elasticitatea lor, sunt întinse; format extensie. Până la 90% din fluxul de sânge la nivelul picioarelor se efectuează în venele profunde sunt responsabile pentru ea așa-numita pompa-musculare venos. În caz de încălcare a activității lor în curs de dezvoltare stază de sânge, ea începe să se umple venele subcutanate. Toate aceste schimbări devin vizibile cu ochiul liber. Iar spectacolul este adesea extrem de neplăcut. Dar nu numai factorul estetic joaca un rol. Varicele, de asemenea, extrem de periculoase pentru sănătate: fără tratament poate dezvolta tromboza, ceea ce duce la complicații grave și deces. Dar chiar dacă nu aduce la extreme, vene varicoase aduce o mulțime de disconfort: dureri la nivelul picioarelor, greutate la nivelul gambelor, umflare, oboseală, crampe, amorțeli ale pielii.
Cu toate acestea, puțini oameni imagina amploarea dezastrului. În urmă cu aproximativ 10 ani, un studiu a fost efectuat la Moscova, care a arătat că 67% dintre femei suferă de această boală. Asta este, la fiecare două din cele trei femei. Puteți efectua cercetări proprii printre prietenii lor. Uita-te la picioarele lor - cel puțin în fiecare secundă din ele vei gasi semne de varice.
Dar să ne întoarcem la sport. Din moment ce am început cu Jocurile Olimpice de iarnă, este imposibil să nu mai vorbim de una dintre cele mai spectaculoase și mai populare în rândul sport Rumyniyan - schi. Este un drum drept la varice - clăpari rigide blochează activitatea mușchilor gambei, perturba functionarea pompei musculo-venoasă și de a crește sarcina asupra venelor. De asemenea, un risc crescut de a dezvolta vene varicoase există la jocul de tenis, hochei, fotbal si haltere. Cu toate acestea, cu excepția de tenis, aceste sporturi nu sunt foarte populare printre majoritatea femeilor. Dar le place să meargă la sala de sport și de a face la sala de sport. Aici este necesar să ne amintim că, în scopul de a preveni boala varicoasă acestea sunt exerciții de Contraindicate asociate cu ridicarea de obiecte grele, sarcini statice, de formare pe greutăți.
Dar a condus sportul vieții mele ar fi greșit. Unele tipuri de sarcini, dimpotrivă, un efect benefic asupra venelor picioarelor. Cea mai bună opțiune pentru prevenirea varicelor - este un exercitiu aerobic: alergare, mersul pe jos, înot, schi fond, ciclism, antrenament pe cardio. Foarte yoga utilă, în special inversat posturi (posturi), în care vasul este situat deasupra capului. Dar, în sala de clasă nu au nevoie de exces de zel. Întotdeauna asigurați-vă că frecvența cardiacă. Pentru ritmul cardiac novice nu trebuie să depășească 146 de bătăi pe minut, la sportivi antrenați - nu mai mult de 160 de bătăi pe minut.
În plus față de sport factori de risc majori pentru varice sunt ereditatea, sarcina si nastere, cresterea in greutate, lucru pe picioare pe termen lung, medicamente hormonale (in special contraceptive). De asemenea, exacerba varicoase masaje anticelulitice, creme anti-celulită și unguente la dieta, băi, saune, împachetări la cald, un stil de viață sedentar.
Și acum am ajuns la punctul. Cum pentru tratarea venelor varicoase? Astăzi, există mai multe metode: chirurgie, scleroterapie, ablatie radiofrecventa si tratament cu laser. La operatie nu va intra în detalii, această metodă este folosită în cazuri foarte grave.
Una dintre cele mai comune metode de azi - un sclerozant sau de întărire. Ea se bazează pe introducerea de pregătire specială a venelor extinse - sclerozant, care determină închiderea acesteia. Principalul dezavantaj al acestei metode este dureroasa - desi medicamentul este injectat și ac foarte fin, dar încă fotografii rănit. Al doilea punct negativ - necesitatea pe termen lung (15 zile), pentru a purta o haină de compresie după procedura.
Metoda de ablație prin radiofrecvență este relativ tânără, dar foarte eficient. Esența ei: într-o puncție în vena injectat radiofrecventa cateter, care „berii“ vena din cauza efectului de microunde. Un dezavantaj serios al acestei proceduri este dureroasă - operațiune trebuie efectuată sub anestezie locală.
În cele din urmă, tratamentul cel mai modern si eficient pentru varice - Îndepărtarea cu laser a venelor. Un trendsetter în acest domeniu este compania americană Palomar, liderul mondial în echipamente de frumusete cu laser. Este suficient să spunem că singurele lasere Palomar din lume certificată pentru a efectua procedurile la sugari. Pentru a șterge dvs. vene varicoase avansate utilizate sistem ICON Palomar și StarLux 500 cu duze speciale 1064+ (Lux1064 pentru StarLux 500). Principiul lor de funcționare se bazează pe absorbția hemoglobinei în celulele sanguine și pereții vaselor de sânge de energie lumina. Acest lucru duce la sigilarea venele și încetarea completă a fluxului sanguin. grila venoasă fină dispar instantaneu, venele mai mari - câteva zile mai târziu.
Comparativ cu alte metode de îndepărtare a venelor și lasere de la alți producători, Palomar procedura de lasere este practic fără durere. Duza este echipat cu un sistem de racire patentat - un cristal special de safir. Cu ajutorul anesteziei are loc înainte, în timpul și după flash-ul cu laser, care este, pacientul nu se simte nici un disconfort in timpul procedurii. În plus, spre deosebire de alte lasere, Palomar nu lasa cicatrici. Singurul dezavantaj al unei astfel de îndepărtare a venelor varicoase - este nevoie de aproximativ o lună să se abțină de la contactul cu lumina soarelui. În acest sens, la sfârșitul iernii și începutul primăverii - acesta este momentul optim pentru procedura.
Și, în concluzie, aș dori să dea o bucată importantă de consiliere. Procedura de eliminare a venelor varicoase astăzi face mai multe clinici si saloane de frumusete. Dar trebuie să fie abordată cu cea mai mare seriozitate. Înainte de a efectua orice acțiune necesară să se consulte un medic în phlebologist. El va efectua o examinare cuprinzătoare a venelor, inclusiv cu ultrasunete și Doppler. Numai atunci putem vedea imaginea completă a stării venelor și tratamentul adecvat. Dacă vi se oferă du-te imediat sub start laser sau scleroterapia, fugi de acest „expert“ cât mai repede posibil. Rezultatul procedurilor fără o examinare aprofundată nu pot decât să vă dezamăgesc, dar, de asemenea, agrava situația.