Cum de a recupera de la infidelitate
Acum, diverse memo populare, cum ar fi „Cum să supraviețuiască în situații extreme“ sau „Cum să dea primul ajutor pentru ..“ în „90“ spulberând teme incluse, inclusiv cuvintele de despărțire, „Ce să faci dacă ai furat concurent improvizat.“ Tot textul, desigur, nu-mi amintesc, dar startul a fost amânată în memorie. Acesta a spus - „La început, vei fi bătut, lovit și, probabil, destul de puternic. Acest lucru este inevitabil, și trebuie doar să îndure. "
În ceea ce privește consecințele oricărui stres sever poate aplica aceeași suprafață de gheață - va afecta în mod inevitabil, dar acest lucru este pur și simplu să îndure. Nu este greu orice mijloc (cu excepția, eventual, medicamente de urgență), care pot ajuta în timpul perioadei de durere acută. Vei fi foarte greu, rău, inclusiv fizic. Acest lucru este normal. Acest lucru este dvs. „faza de negare“. Singurul lucru pe care alină - este de scurtă durată.
Am fost rugat să scrie despre cum să facă față cu frustrare după trădarea cuiva drag pentru o lungă perioadă de timp. Acum o lună. Cu câteva zile în urmă am întrebat din nou. Problema a fost că nu-mi place să scrie fraze populare generale, nu le susține cel puțin un sfat sau cuvinte care ar putea aduce un ajutor eficient. Sunt genul de persoană care nu acceptă o situație fără speranță, și este mereu în căutarea pentru orice soluție posibilă. În timp ce eu nu am primit experiența interioară a unei teme și să răspundă la problema enunțată în ea, nu am publicat un post. Desigur, eu nu sper că cuvintele mele vor ajuta pe toți, dar cineva cu care avem un mod similar de gândire, ea poate trimite calea cea dreaptă.
Din moment ce acest post a fost dificil. Mi-ar plăcea să ajute, dar, din păcate, nu am o „pilula magica“, care va ajuta la toată lumea. Din cauza căilor universale pentru a ajuta supraviețuitorii de trădare nu există. Toată lumea se descurcă cum poate fi, și se simte mai bine decât căile pe care îl va duce la recuperare. Pot să vă spun cum va fi în termeni generali - modul în care va începe să se vindece.
După o perioadă de durere acută se va simți că ai nevoie de ceva de a face cu sentimentele pe care le copleșească. Mulți sunt sfătuiți să se calmeze sau să părăsească cu demnitate. Dar nu se potrivește tuturor. Nu este nevoie să te înece în nevoia de a stropi emoții. Vrei să bată contravenientului - face acest lucru. Vrei sa afli relatia cu razluchnitsa - dacă atât de ușor, de ce nu. Există o nevoie de răzbunare - răzbunare. Nimic bun în acest sens, desigur, nu, dar pisate adânc în experiența chiar mai rău. Și poate submina mentalitatea. Deci, - vrei să plângi, și de a afla relația, pe care doriți să distrugă totul în jurul valorii. Este „etapa de furie.“ Legal Dacă există o alegere - se supara sau furios, alege al doilea. Este mai sănătos.
Depresia, din păcate, de obicei, etapa prelungită. Nu se poate face față, în cazul în care evenimentele se desfășoară în așa fel încât să-l pur și simplu nu ajunge. Dar dacă este vorba, durează mai mult decât restul. Ai aflat despre schimbare, durere severă cu experiență, pentru a afla relația, pentru a primi toate detaliile, soțul a rupt nasul lui, iar acum lăsat singur cu gândurile sale. Dacă vedeți apt - trage eu din ea. Dacă nu există nici o putere și dorință - suferă. Este o etapă lungă, dar este finit. În astfel de momente amintesc fraza foarte înțelept „Cea mai întunecată noapte înainte de ivirea zorilor." Iar a doua - „Cand cazi pe în partea de jos, pământul va împinge și de a începe din nou drumul în sus. "
O Zori apare de obicei brusc. Nu întotdeauna este însoțită de o perioadă de ameliorare progresivă. Acesta poate fi orice - o carte preferata, un telefon de la un vechi prieten, un film bun, amuzant glumă, ploaie, fraza înțelept aleatoare sau doar un cuvânt care vă aflați într-un cârlig bun. Toate acestea arata ca o banalitate, dar toate noutățile este că. Faptul că nu există metode complicate. Viața este un lucru destul de simplu, dacă te uiți la esența ei. Vrei să învețe cum să se bucure de viață și să aibă bucurie în fiecare moment? Tu vei primi fără nici un fel de formare și cărțile lungi absconse. Puternică de munte se deschide întotdeauna mod simplu și plăcerile vii. Și acest lucru este mare de lucru pozitiv. Am scris odată că întrebarea „De ce eu?“ Are nici un sens și un răspuns. Prin urmare, ați experimentat suferința este, de asemenea, nu transporta o cauză mai profundă. Dar ele pot servi ca (și de multe ori sunt) lumină înseamnă înțelepciunea vieții și plăcerea de fiecare moment de ea. Acum spui, „Uită-te cât de frumos în jurul valorii de! Vaughn, primele flori au inflorit! „Și acest lucru pare un fel de prost sau nebun să se ocupe de probleme. Ei bine, ce nafig, florile de la soțul meu a fost plecat! Dar când te duci prin durere și începe să recupereze, veți vedea mai întâi pentru tine toate astea. Și obomleete fericire, văzând cele mai simple lucruri. Este foarte probabil ca aceasta este calea spre adevărata senzație interioară de fericire - ce să facă eforturi pentru fiecare persoană, dar rareori se poate. Pentru că, de obicei, vin la acest lucru poate fi experimentat doar o mare suferință. Deci, să ia de la ei beneficiul maxim, și fericirea să fie cu tine, pentru că vei fi capabil să-l văd peste tot.