Foamea hormon ghrelin - hormonul responsabil pentru sentimentele de foame - Sanatate si Medicina - ambele
Ghrelina protejează împotriva distrugerii celulelor nervoase din boala Parkinson, susține funcția glandei timus. care scade odată cu îmbătrânirea organismului, este implicat în procesul de învățare. Ghrelina atinge concentrația plasmatică maximă în stomacul gol. Oamenii de stiinta au descoperit ca oamenii să învețe mai bine pe stomacul gol. Există chiar și o zicală „burta plină pe învățătura surzilor“.
Ghrelina interactioneaza cu anumiți receptori afectează activitatea hipotalamusului. și hipotalamus, la rândul său, cu ajutorul unui număr de hormoni implicați în procesarea de colesterol în ficat.
oamenii de știință suedezi, sa constatat că consumatorii de alcool din sânge de ghrelin de multe ori un nivel mai ridicat decât cel al oamenilor nu abuzează de alcool.
Cu cât suprafața stomacului. mai mult se produce ghrelin, mai puternic sentimentul de foame. Prin urmare, este mai bine să nu se întindă stomac produse alimentare și apă din abundență.
preparate speciale pentru pierderea în greutate, care suprima nivelul peptidei proiectate pentru a reduce nivelul de grelina. Deoarece ghrelin în organism îndeplinesc multe alte funcții, împreună cu lipsa de foame, o persoană care se dezvoltă instabilitate la stres, imunitate redusă, a redus capacitatea de lucru și capacitatea de a învăța.
De asemenea, nu merg foame. Nu te următorul lot de ghrelin alimente modifică rata metabolică și corpul începe să se salveze de calorii.
Reducerea nivelului de grelina poate fi antrenament fizic, care ar trebui să dureze mai mult de 60 de minute. Sa constatat că activitatea fizică reglează nivelul de hormoni care afecteaza apetitul: ghrelin (creșterea foame) și peptida YY (un inhibitor al apetitului).
O altă modalitate de a controla nivelul de ghrelin - mese frecvente în porții mici. În acest caz, stomacul nu este gol, nivelurile de ghrelin va crește lent. Astfel, persoana nu va mânca prea mult.
Modul cel mai radical de a reduce nivelul de ghrelin - reducerea chirurgicală a volumului stomacului.