Germenii sunt ușor și gustoase, încercați Postul Grupului
Germeni: ușor și delicios
Asta germina? Toată lumea are gusturi diferite, dar, cu toate acestea, nu sunt recunoscute campioni.
cereale:
Grâul este un clasic, nu nadoedaet.Rozh are un gust și miros luminos care amintește de castravete. Mulți oameni de-a lungul anilor germinate de grâu, vin la o desfătare completă, încercând rozh.Ovos prea clasic. Și, doar încercarea de ovăz germinate, puteți vedea cum a fost parodie palid și profanare de fulgi de ovăz, cereale și muesli.
Boabe: hrișcă și floarea-soarelui lideri absoluți. dovleac populare, susan și ridichi. In, ciulin, talpa gâștei, mac pe ventilator.
Leguminoase: linte, lucernă superbe. Năut, mazăre și soia convenționale (non-OMG, desigur) sunt prea bune.
Linte gust aproape bob. Chiar și cei care nu le place „gust de mazăre“, el abia găsi. Linte viteza de campion: preudate decojite la starea comestibile în doar câteva ore (un fel de lucru syroedchesky fast-food) varza proklovyvaet seara, iar a doua zi o apreciabilă expels răsad.
varza de lucerna ofera lux, doar un amestec de tulpini timp de 2-3 zile. Minunat în sine, este chiar mai bine în salate.
Năut are un gust profund al proteinei, dar gustul unora (inclusiv eu) tăcut amar, în timp ce alții - dimpotrivă - este incomparabil.
Simplu mazăre nativ germinație Castelul și dobândește gustul de mazăre verde proaspătă în păstăi.
Soia moale și dă un gust și miros de salcam speciale flori. Ei bine, problema naturalețea trebuie să decidă, în fiecare caz în parte.
Vă rugăm să vă: tifon legendarul, prosoape, mașină de spălat, cutii de lemn permanente și joasă „cu un pământ ușor umedă,“ nu ne-am venit la îndemână. Dacă există cunoștințe de germinare - l pentru gătit foarte ocupat și foarte leneș. Să începem cu cereale. Deci!
Seara - se clătește cu apă, se scurge de pe tot supernatantul, lăsând umplut cu apă până dimineața.
De dimineață, majoritatea de boabe naklyunutsya varza. Mult depinde de calitatea apei: cu cât este mai curat, cu atât mai repede și mai bine va fi un proces de germinare.
Dimineața clătire, scurgere și împrăștie prin pahare transparente (preferabil înguste) volum ceașcă undeva la jumătatea drumului. Se acoperă cu un șervețel de hârtie simplu (respirație - „da“, uscarea completă - „nu“) și a pus lumina pe pervazul ferestrei. În seara (de exemplu, într-o zi de la începutul procesului), majoritatea bobului vor germina 5-10 milimetri.
La spălare de seară. Puteți mânca dintr-o dată (dacă o foamete acoperită), dar te sfătuiesc să pună în frigider - în dimineața următoare va fi mult mai bine. Astfel de răsaduri depozitate în frigider timp de trei zile cu ușurință prin spălare în dimineața și seara (l că varza sunt sănătoase, curate și în stare proaspătă). În timpul depozitării varza va crește (1-2-3 centimetri excelent).
semințe germinate poate fi golit pe o farfurie și cultivate pe verdeață de la câteva la 15 centimetri (grãunței era deja în produsele alimentare nu merge). Verzii pot fi consumate ca acesta este, adăugați o salata sau pentru a face suc (un pic de până la 30 ml la un moment dat).
Leguminoasele sunt germinate în întuneric (acest lucru este important), chiar înainte de utilizare, puteți pune pe lumina, dar nu mai mult de două ore. Și fasole, semințe și nu se poate pune în frigider, dar nu deosebit de cald. Normal dulap de bucătărie mai mici pentru ghivece - cel mai bun loc.
Nuance, care se spală boabe prin turnarea de apă printr-o oală de ceai sita convențional, cu un diametru de 5-10 cm (care este). Tot ce a apărut din rezervor, o ușoară mișcare topples înapoi în borcan și fără exercitarea de boabe mici, în chiuvetă.
Și un alt mic secret
Puteți sta niște piulițe. reteta Superlenivy: ia migdale crude, se toarnă apă pe timp de noapte, dimineața, se spală (până la locul de muncă nu poartă apă, dar umed în ceea ce doriți) și se umple din nou cu apă - pentru cină, sunt blanzi nuci, foarte dulce. migdale înmuiate - este un șoc pentru cei care-l că încercați pentru prima dată.
Același lucru se poate face cu alte fructe cu coajă lemnoasă, brute, desigur.
Alune, deși, și nu o piuliță (Bob-l), dar, de asemenea, îmbibată un miracol la fel de bun (mai ales dacă aveți, și așa cum ar fi).
luate de pe Internet