oksisayz Bodyflex și cum să piardă în greutate rapid - schimbul de experiență cu caracter personal
Sincer, nu m-am uitat la reflexia ei în oglindă cu dor. Mi-a plăcut întotdeauna. Într-adevăr, de ce ar trebui să sufere când sunt 25, eu sunt o fată drăguță, optimism răspândit, starea de spirit se deteriorează rar, și mă face unele complexe este practic imposibil.
Da, eu nu sunt slab, la standarde internaționale mine departe, dar, de asemenea, pentru a găsi grăsime în plus, este încă necesar să se încerce foarte greu. Motto-ul meu de viață este: „Pentru a menține o bună cifră fată nevoie doar de trei lucruri: aparat de sport, un prieten și masaj.“ Pentru moment tot ce am avut, iar acesta din urmă, chiar și în exces. Dar eu nu sunt căsătorit în grabă, așa că un pic flirt.
Am un loc de muncă foarte interesantă, am fost înconjurat de oameni în mod constant, astfel încât nu a observat că fanii seriei devin dintr-o dată, treptat, se topesc, iar noi pentru un motiv oarecare nu a apărut. La început nu am acordat o importanță la astfel de prostii, care anii mei de dragoste adevărată va veni. Dar, dintr-o dată ochii mei a deschis un prieten școală.
Ascunde vârsta ușor, dar greutatea este mult mai dificil
Odată ce ma privit în „ceașcă de ceai“, meu prieten școală Marinka. Pentru o lungă perioadă de timp nu am văzut, drumul nostru a mers direct de la școală cu ea. Am studiat, apoi a construit o cariera, iar ea a sărit în 18 ani căsătorit și are deja doi copii mucos. Sat, amintit de ani de școală, dar după al doilea pahar de șampanie ea a spus dintr-o dată mi: „gaia, de ce te porți așa cum a lansat?“ A fost atât de bruscă, nu am înțeles la început ce a însemnat ea.
„Ai ceva de creștere? 165 cm, nu? Și greutatea? Probabil că nu mai puțin de șaptezeci? „Da, aproape ghicit, dar greutatea mea este deja apropie de 75 kg.
„Acum, uita-te la mine. Nu zhirinki inutile, și, de fapt, am deja de două ori pe mami! „Ceea ce este adevărat este adevărat. Marinka, odată ce a luat de pe haina ei, imediat mi-a lovit cu formele sale daltuite. Dar, ca și complexe despre aspectul meu el nu a fost niciodată, iar sentimentul de invidie nu mă mișca.
Din păcate, cuvintele Marina și două pahare de șampanie și facă treaba murdară, am izbucnit în lacrimi și a pus totul pe ea: despre domnii indepartezi, despre lipsa totală de intimitate și despre bătrânețe singur iminentă (acesta din urmă ceva ce am mers prea).
Când lacrimi uscate, și o sticlă de șampanie golit complet, Marina mi-a spus cum ea reușește să se mențină într-o stare perfectă. În seara aceea am auzit prima dată cele două cuvinte obscure și Bodyflex oksisayz. Povestește prietena nu, a spus că trebuie să meargă acasă, există un soț și copii a fost deja epuizat, iar eu mă pot găsi pe internet. I-am spus la revedere, sărutat pe obraz și a alergat să îi fericit trei muzhiks.
Închiderea ușii la portul de agrement, imediat m-am așezat la calculator și tastat într-un motor de căutare sunt două cuvinte misterioase. Wow, care este deja cunoscut întregii lumi, și nu am dormit spiritul.
oksisayz Bodyflex și - două exerciții de respirație, special concepute astfel încât în timpul formării celulelor noastre prevăzute cu oxigen este mult mai mare decât respirația normală, sporind astfel procesul de ardere a grasimilor.
- Oksisayz bine indeparteaza grasimea de abdominale de pompare muschii abdominali. Tehnica fără zgomot, nu are nevoie de respirație. Efectul pozitiv este realizat prin combinarea de respirație și exerciții fizice. clase oksisayzom la timp nu este limitat la „respira“ toată ziua, dar nu uitați că fanatismul este periculos, în orice caz.
- Bodyflex se descurcă bine cu excesul de grasime pe solduri. Tehnica lui este foarte diferită de oksisayza: tare, respirații ascutite, tensiunea musculara maximă și respirația exploatație. clase Bodyflex pe zi ar trebui să se acorde mai mult de 25 de minute.
Am decis să ia o șansă. Dintr-o dată, de fapt, nu numai că se obține o figură subțire, așa că, de asemenea, creșterea libidoului meu.
Opiniile medicilor și comentarii care nu au încercat am putut da un răspuns clar la întrebarea, ce fel de exerciții de respirație mai bine. Am decis să nu fie ban înțelept și se aplică-te atât în sistemul rândul său.
Cel mai bun lucru - este de a trăi viața într-un efort de a deveni mai perfectă
Eu încep cu Bodyflex. Oh-oh-oh, prima lecție a fost doar groaznic. A fost necesar să se implice puternic în stomac, și am absolut nu a vrut să facă acest lucru, organismul este rezistat în mod activ. Dar am decis: fie acum sau niciodată. După o lună de sesiuni persistente de 25 de minute au fost prezentate primele rezultate: dificultăți de respirație a fost plecat, a existat un sentiment de lejeritate, un „colac de salvare“ la talie a scăzut în mod semnificativ.
Am fost foarte inspirat, și am decis să treacă la clasele oksisayzom. Internet a susținut că sala de sport este perfect pentru cei care au deja experiență în pregătirea fizică (și m-am tocmai la timp pentru acest lucru și sunt clasate). Nu voi descrie în detaliu activitățile pe care le fac, să intereseze aceste metode pentru a le găsi cu ușurință pe Internet. Tocmai am rezuma.
Astfel, a fost nevoie de aproape o jumătate de an de la Marinka mi-a spus despre două exerciții de respirație. Într-un timp scurt, am pierdut 8 kg, talie și șolduri au scăzut în volum de 6 cm. Prinderea privirile admirative ale colegilor sai, am fost în cele din urmă convins că cele două exerciții de respirație într-adevăr funcționează.
Cu toate acestea, există un mare „dar“. Cum mi-ar fi de folos, nu respira, eu sunt sigur că nu există schimbări pozitive nu au apărut, nu am respecta cele trei reguli simple: evitarea obiceiuri dăunătoare, o dietă echilibrată și exerciții fizice.
Așa că, mi BBW leneș dragă, din păcate, dar slăbire magică nu există încă. Ridică-te de pe canapea și să uitați de plăcinte, fac toate eforturile, și numai atunci puteți obține cifra visurilor tale. Și nu contează, după cum se va în același timp, de a respira. Cu toate acestea, este posibil ca un impuls pentru schimbare în stilul de viață pentru tine, ca și pentru mine, va servi două cuvinte nefamiliare și Bodyflex oksisayz. Mult noroc!