Prezentarea pe-copil voinic - o clasă de master pe exerciții de respirație pentru părinții copiilor
Prezentarea pe tema „Pre-școală (grupa pregătitoare)“ pe tema: „clasa“-COPIL burly „master pe exerciții de respirație pentru părinții copiilor de educatoare timpurie: ES Korkin municipal preșcolari“.. Descarcă gratuit și fără înregistrare. - Transcrierea:
2 exerciții de respirație pentru copii Boli ale sistemului respirator la copii sunt patologii destul de comune. Tratamentul cu medicamente nu este întotdeauna justificat, în plus, multe medicamente au efecte secundare. În această situație, ajuta copilul și părinții săi sunt exerciții de respirație pentru copii.
3 Utilizarea de exerciții de respirație sistemului cardio-vascular al creierului. Plămânii. Sistemul nervos. organele digestive. Îmbunătățirea funcționării:
4 Efectuați exerciții pentru exerciții de respirație pentru copii - un excelent de prevenire a bolilor respiratorii. Acest exerciții întărește sistemul imunitar al copilului se dezvolta nu este destul de perfect, sistemul respirator al copilului.
5 Acest gimnastica nu este recomandată copilul, care sunt: osteochondrosis exprimate la nivelul coloanei vertebrale sau leziuni cerebrale cervico-toracice, arteriale, oculare sau a presiunii intracraniene, sângerări frecvente. Contraindicații
6 Cum să efectueze exerciții de respirație? Cu ajutorul exerciții de respirație învăța copilul să respire corect - atunci când inhalarea maximă umfla plamani, extinderea piept, si expirati usor eliberat din aerul rezidual, literalmente l împingând comprimarea plămânilor. Expertii recomanda pentru a face exerciții de exerciții pentru copii minute de respirație de două ori pe zi. După ultima masă ar trebui să ia cel puțin o oră. Puteți efectua exerciții de respirație, la începutul unui exercițiu complex, exerciții de dimineață. Și puteți practica respirație separat. În timpul lunilor calde, exercițiile de respirație pentru copii este cel mai bine efectuată în aer curat. În perioada de rece, înainte de formare ar trebui să aerisiți camera. În perioada de rece, înainte de formare ar trebui să aerisiți camera.
7 Sticky în timp ce efectuează exerciții de respirație pentru a monitoriza copilul, nu să rateze simptomele de hiperinflație, cum ar fi: modificarea culorii pielii, dificultăți de respirație, furnicături la nivelul membrelor, mâinile tremurânde. Când vezi aceste semne, ocupația trebuie să se oprească. În cazul în care copilul începe să se simtă amețit în timpul exercițiului, procedați în felul următor: În cazul în care copilul începe să se simtă amețit în timpul exercițiului, procedați în felul următor: mâinile ei pliat „cupă“ împreună, să le aducă la petrecere și copilul adânc în ele respire mai timp. Apoi, puteți continua exerciții de respirație.
8 Complexul de exerciții de respirație
9 1. „o oră“, înainte de o oră ce trece, noi suntem în spatele lui. Ip - în picioare, picioarele usor departate. 1 - leagăn brațele înainte - "căpușă" (respirație); 2 - balanseze brațele spate - "asa" (expirație).
10 2. „semafor“ Cel mai important pe drum, nu este cazul cu alarmă el. Ip - cameră de zi, picioare împinse împreună. 1 - luând armele în mână (respirație); 2 - lent de scădere cu expirația prelungită și rostirea sunetului "c-c-c" (expirația).
11 3. „umerii“ Să lucreze umerii, să danseze singuri. Ip - sistem de operare 1 - umerii înainte. Încet trecere în fața unei mâini coborâte și ceea ce face respirația liberă; 2 - retrage încet umerii înapoi, menținând lamele în timp ce expirati.
12 4. „balon“ Copilul stă pe spate, mâinile pe burtă. Pe inhala se umflă încet stomac-balon, expirati - burta-ball suflă încet.
13 5. „Wave“ Baby se intinde pe spate, brațele de-a lungul corpului, picioarele împreună. Inspira - mâinile ridicate în sus și înapoi, ating podeaua. Expirați - mâinile înapoi la poziția de pornire, copilul spune, „în jos și-și-uri.“
14 6. „cresc mai mult“ copil în picioare drept, care leagă picioarele împreună. Mâinile ridicate în lateral și în sus. Inspira - du-te pe degetele de la picioare, întinde bine. Expirați - mâinile în jos, cade pe picior, în același timp, el spune: „U-xx-x“.
15 Vă mulțumesc pentru atenție!