Rețetă pentru dovleac cu mere

Dovleac cu mere coapte în cuptor - o delicatesă delicios, care este de obicei servit în timpul Adventului. Se taie dovleac pentru acest fel de mâncare poate fi bucăți medii, și puteți grătar. Poate completa desert si alte produse: piersici, caise, fulgi de ovăz, semințe de floarea-soarelui, nuci, nucă de cocos, etc. Ca un condiment pentru aroma de ghimbir potrivite, scorțișoară, nucșoară, etc.
  • Calorii 100 g - 48 kcal.
  • Numărul de porții - 4
  • Timpul de coacere - 40 minute
ingrediente:
  • Dovleac - 300 g
  • Apple a - 2 buc.
  • Orange - 1 buc.
  • Nucile - 50 g
  • Miere - 2-3 linguri sau dupa gust
  • Scortisoara macinata - 1 linguriță Nu există slide-uri
  • fulgi de nucă de cocos - 2 linguri

Gătit dovleac cu mere


1. dovleac coaja curat de colon, se spală sub jet de apă, ștergeți pânză de bumbac și se taie în cuburi de 2 cm de laturi.


2. Apple a se spală, un cuțit special, se scoate miezul și se taie în cuburi de aceeași dimensiune ca un dovleac.


3. Nucile curat de coajă și se taie cu un cuțit ascuțit pe piesele de mijloc. La cerere, ei pot un pic prăjește într-o tigaie.


4. Alegeți vasul de copt termorezistent și se așează vasul în dovleac ei cu mere. Se amestecă produse.


4. Ingrediente Se presara nuci tocate.


5. Orange se spală, se taie in jumatate si se stoarce sucul de la o jumătate. Al doilea este necesar pentru această rețetă.


6. Într-o oală adâncă, conectați suc de portocale, scorțișoară, miere și nucă de cocos.


7. Se amestecă sosul și încercați să-l pentru gust. Dacă va fi ceva nu este suficient, apoi adăugați.


8. Se umple toate produsele sos și se amestecă de câteva ori pentru a distribui uniform sosul.


9. Căldura cuptorului la 180 de grade și se coace trimite produsele timp de 30 de minute. Primele 20 de minute, se coace sub o folie de acoperit.


10. Se serveste poate trata atât fierbinte și răcit.

dovleac la cuptor cu usturoi

Salata de dovleac dulce Cald

Rață cu dovleac, mere și prune

Salata de dovleac Lean

caramel lamaie dovleac

Dovleac copt în cuptor

Grăsime din abdomen și coapse va dura 3-5 zile, în cazul în care în fiecare dimineață pentru a bea VanTuSlim

În dimineața zilei de tine va com paraziți și viermi! Verificat personal Detoxic!

Toată grăsimea merge departe de corp, în cazul în care de 2 ori pe zi, pentru a bea sirop de mangosteen

Minus 21 kg pe lună! Notați reteta: 1/2 bicarbonat de sodiu pentru a lua o filă. eco Slim

Papiloame si veruci cad, dacă adăugați în apă Papillux

gel Titan va crește cu 5 cm, și se extind până la o oră satisface 100%

Prostatita este tratat pentru un curs! Pe bază de plante Prostafor №1 în CSI

reteta bunicii pentru alcoolism. Aversiune la alcool după 2 zile.

Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!

Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.